Personlig træning i Kronborg Crossfit

Med personlig træning får du skræddersyet hjælp til at nå dine mål – hvad enten du gerne vil øge din styrke, i bedre form eller tabe dig et par kilo – eller mange. Uanset hvor du er i dit liv, og hvad du ønsker at opnå, kan en personlig træner hjælpe dig på vej med den rette støtte og vejledning, som tilpasses din situation og din hverdag.

Det betyder ikke, at det ikke bliver udfordrende. Men din personlige træner sørger for at tilpasse træningen til dig og giver dig støtte og sparring hele vejen. Du kan evt. kombinere personlig træning med kostvejledning. Og hvis det er genoptræning, du har brug for, kan du få hjælp af vores fysioterapeuter

Personlig træning i Kronborg Crossfit

Med personlig træning får du skræddersyet hjælp til at nå dine mål – hvad enten du gerne vil øge din styrke, i bedre form eller tabe dig et par kilo – eller mange. Uanset hvor du er i dit liv, og hvad du ønsker at opnå, kan en personlig træner hjælpe dig på vej med den rette støtte og vejledning, som tilpasses din situation og din hverdag.

Det betyder ikke, at det ikke bliver udfordrende. Men din personlige træner sørger for at tilpasse træningen til dig og giver dig støtte og sparring hele vejen. Du kan evt. kombinere personlig træning med kostvejledning. Og hvis det er genoptræning, du har brug for, kan du få hjælp af vores fysioterapeuter

Personlig træning i Kronborg Crossfit

Med vores personlige træning får du skræddersyet hjælp til at opnå dine mål, uanset om du ønsker at øge din styrke, forbedre din form eller tabe et par kilo - eller måske endda flere. Uanset hvor du befinder dig i livet, og hvad dine mål er, kan en personlig træner hjælpe dig med den rette vejledning og støtte, der tilpasses din unikke situation og daglige rutiner.

Det betyder dog ikke, at det bliver uden udfordringer. Din personlige træner vil skræddersy træningen til dig og give dig den nødvendige støtte og sparring hele vejen igennem. Du har også mulighed for at kombinere personlig træning med kostvejledning for endnu bedre resultater. Og hvis det er genoptræning, du har brug for, står vores fysioterapeuter klar til at hjælpe dig.

Personlig træning i Kronborg Crossfit

Med vores personlige træning får du skræddersyet hjælp til at opnå dine mål, uanset om du ønsker at øge din styrke, forbedre din form eller tabe et par kilo - eller måske endda flere. Uanset hvor du befinder dig i livet, og hvad dine mål er, kan en personlig træner hjælpe dig med den rette vejledning og støtte, der tilpasses din unikke situation og daglige rutiner.

Det betyder dog ikke, at det bliver uden udfordringer. Din personlige træner vil skræddersy træningen til dig og give dig den nødvendige støtte og sparring hele vejen igennem. Du har også mulighed for at kombinere personlig træning med kostvejledning for endnu bedre resultater. Og hvis det er genoptræning, du har brug for, står vores fysioterapeuter klar til at hjælpe dig.

Kostvejledning

Drømmer du om sundere vaner og fornyet energi? Ønsker du at tabe et par kilo – eller måske 50? Uanset om du vil opnå et større vægttab eller bare ønsker en lidt sundere livsstil, kan et skræddersyet kostvejlednings-forløb hjælpe dig til at nå dine mål. Hvert forløb tilpasses selvfølgelig til den enkeltes situation, mål og hverdag.

Hos Kronborg CrossFit tror vi ikke på ”quick fixes”. For os handler kostvejledning om at skabe vedvarende livsstilsændringer, så du kan opnå holdbare resultater og ikke mindst bibeholde dine nye, gode vaner, når du engang er færdig i dit forløb hos os.

Vores kostvejledere tilbyder også personlig træning, så du har mulighed for at kombinere træning og kostvejledning.

Drømmer du om sundere vaner og fornyet energi? Ønsker du at tabe et par kilo – eller måske 50? Uanset om du vil opnå et større vægttab eller bare ønsker en lidt sundere livsstil, kan et skræddersyet kostvejlednings-forløb hjælpe dig til at nå dine mål. Hvert forløb tilpasses selvfølgelig til den enkeltes situation, mål og hverdag.

Hos Kronborg CrossFit tror vi ikke på ”quick fixes”. For os handler kostvejledning om at skabe vedvarende livsstilsændringer, så du kan opnå holdbare resultater og ikke mindst bibeholde dine nye, gode vaner, når du engang er færdig i dit forløb hos os.

Vores kostvejledere tilbyder også personlig træning, så du har mulighed for at kombinere træning og kostvejledning.

Har du specifikke mål, skader eller ønsker til din træning? Så kan et personligt træningsprogram være vejen hertil. Uanset om det drejer sig om styrke, skills, kondition osv. kan vi hjælpe dig. Programmet laves af vores fysioterapeut og personlige træner Line, som vil tage hensyn til dine ønsker og behov. Du vil sammen med Line få afprøvet og tilpasset dit program, så vi sikrer os at alle teknikker er korrekt og du ikke står tilbage med ubesvarede spørgsmål. 

Forud bedes du booke en samtale med Line, hvor i sammen vil gennemgå hvad dit program skal tilrettelægges til. Du booker din samtale via linket i mailen hertil.